Introvertiert, zurückgezogen und angepasst verbrachte ich meine Kindheit.
Mobbing in der Schule und später während meiner Lehrzeit als Typografin prägten diese Zeit zusätzlich. Dadurch zog ich mich immer mehr zurück.
Meine angestauten Gefühle, die ich nie zum Ausdruck bringen konnte, habe ich exzessiv mit Sport, übermässigem Essen sowie übermässigem Alkoholkonsum im Wechselspiel kompensiert.
Stets war ich auf der Suche nach dem Glück, meinem Frieden, der Freiheit und der Fülle. Immer wieder habe ich meine Komfortzone dafür verlassen und bin einen 11. Schritt gegangen.
Feuerlaufen, Persönlichkeits-Coach-Ausbildung, Ausbildungen als Wellness-Masseurin, Visagistin, ganzheitliche Ernährungsberaterin etc. Ich konnte mich nie richtig für etwas begeistern und es auf die Strasse bringen.
Ein wichtiger Wendepunkt begann, als ich mich intensiver mit innerer Bewusstseinsarbeit und persönlicher Transformation beschäftigte. Besonders in einer Lebenskrise Ende 2022 wurde mir klar, dass echte Veränderung immer im Inneren beginnt.
Während der Ausbildung zur Transformations-Therapeutin nach Robert Betz habe ich gelernt, alte Glaubenssätze zu erkennen und Schritt für Schritt zu lösen. Gedanken und Überzeugungen, die ich im Laufe meines Lebens übernommen habe, durften sich verändern und neu ausrichten.
Schicht für Schicht lösten sich dabei auch emotionale Verstrickungen zu Schlüsselpersonen aus der Vergangenheit. Auf diesem Weg durfte ich lernen, meinen eigenen Gedanken, Worten und Handlungen mit mehr Verständnis zu begegnen, mir selbst zu vergeben und dankbar anzuerkennen, dass alles, was ich erlebt habe, mir auf meinem Weg gedient hat.
Heute gehe ich einen Weg, der verschiedene Methoden der inneren Arbeit miteinander verbindet – unter anderem die Transformations-Therapie nach Robert Betz und die Hypnosetherapie nach Gabriel Palacios.
ICH BRENNE DAFÜR!
Ausserdem liebe ich es draussen zu sein, sei es auf Skiern, Langlaufskiern, auf dem Bike/Rennrad, im Wald und auch im und auf dem Wasser. Meine tägliche Reise nach Innen stärkt mich für den Alltag und gibt mir Ruhe, Klarheit, Vertrauen und Sicherheit.
Ein kleiner Einblick auf
meinen Lebensweg
Erfahrungen
2026
Januar 2024 - März 2025
2012
2004
1998 – 1999
Januar - August 1996
1990 - 1994
1981 - 1990
dipl. Hypnosetherapeutin VSH │ Gabriel Palacios, Bern
Transformations-Therapie nach Robert Betz®
Persönlichkeitscoach │ Dream Factory, Thun
WebPublisher SIZ │ kb Zug
2–jährige Handelsschule │ HMZ
Sprachaufenthalt in Vancouver
Ausbildung zur Typografin
Grund- und Sekundarschule, Unterägeri